健康バター

みなさん♡健康の為にしていることはありますか❓❓
運動!!早寝早起き!!食事!!などなど
色々ありますよね〜(o^^o)
私も日々気をつけて、動いていますが!!
簡単に出来て、ストレスにならないもの😁
最近使っている、ギー!!

多分聞いたことがある方も多いかな❓
ココナッツオイル♡とか亜麻仁オイル♡とか
色々体にいい油はありますが、
こちらは、バター🐄
食パンにつけたり、お肉やお魚を焼いてみたり色々試しました!!
ギーは少し癖があるお味なので、
食パンは好き嫌いがあるかな。°(°´ω`°)°。

でも、焼き料理は絶品!!
そのクセがいい味をだしてくれます~!!

私は、コストコで買いましたが!!
自分でも作れるらしいのです(≧ε≦*)
作ってみようかなぁ!!!
身体に良いもの大好きなので♡
また見つけようと思います!!!
私、、薬膳料理を習いたい今日このごろです!!